ヘッドオン状態に置ける回避運動について

なんか知らんがまた靭帯をやったっぽい
3年位前にスキーで痛めて治らないとは言われ、
足を変な方向に捻ったりすると痛くはなったのだが、
今回は1日経っても痛みが引かない...
とりあえず湿布貼ったけど、今日もバイトなんだよな
んー早上がりできないかな..